Wie zu machen Lavendel Limonade zu bekommen befreien von Kopfschmerzen und Angst

Wie zu machen Lavendel Limonade zu bekommen befreien von Kopfschmerzen und Angst

Kopfschmerzen sind einige der häufigsten leiden die Menschen aller Altersgruppen betreffen. Es gibt eine Reihe von Beiträgen einschließlich Stress, Anspannung, Austrocknung oder andere externen oder internen Faktoren. Obwohl die meisten Menschen rezeptfreie Schmerzmittel zuwenden, verschaffen nicht diese immer Linderung.

auf der Habenseite Naturheilkunde hat viel zu bieten, wenn es darum geht, Kopfschmerzen Linderung. Nehmen Sie zum Beispiel Lavendel. Mit seinen starken entzündungshemmenden, Anti-Pilzen und Anti-Depressiva Eigenschaften einsetzbar dieses lila Kraut in einer Reihe von Möglichkeiten, chronische, schmerzhafte Kopfschmerzen zu lindern. Eine der beliebtesten Methoden der Verwendung von Lavendel für die Behandlung von Kopfschmerzen ist Lavendel Limonade. Wie die Praxis gezeigt hat, kann diese süße Getränk selbst die hartnäckigsten Kopfschmerzen lindern. Das einzige, was, das Sie tun müssen, ist Ihrem Küchenschrank mit diesem erstaunlichen Kraut statt Schmerzmittel zu füllen. Sie können leicht es in den meisten Reformhäusern und Apotheken erhalten.

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Lavendel Limonade Rezept

was Sie brauchen:

  • 1 Tasse Roh-Honig
  • 12 Tassen Wasser
  • 1 getrocknete Lavendel Blumen
  • Saft von 6 Zitronen

was Sie tun:

mit einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen Sie, dann fügen Sie den Lavendel. Abdecken und 1 Stunde ruhen lassen. Die Flüssigkeit abseihen und mit Honig und Zitronensaft vermischen. Sie können warm oder kalt mit Eis servieren. Das Rezept ergibt 6 Portionen.

gesundheitliche Vorteile

ist Lavendel als angstlösende Medikament seit langem bekannt. Dies bedeutet, dass sie Schmerzmittel und eine leicht sedierende Wirkung hat. Es verbessert auch effektiv Stimmung. Das macht dem Kraut die perfekte natürliche Lösung für die Behandlung von Stress und Spannung Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe und Verspannungen im Körper zurückzuführen. Es wurde sogar festgestellt, dass nur den Duft von Lavendel-Öl inhalieren Kopfschmerzen lindern kann.


die Bedeutung der Hydratation

Obwohl viele Menschen nicht bewusst sind, viele Kopfschmerzen entstehen durch Dehydrierung, vor allem, wenn sie von Mund trocken und klebrig, Schläfrigkeit, verminderte Urinausscheidung und Verstopfung begleitet werden.

können leicht Hydrat Ihren Körper und helfen, ihr Gleichgewicht mit einem einfachen Saft wie Lavendel Limonade wiederherzustellen. Unnötig zu erwähnen, das auch Kopfschmerzen verringert wird.

andere Möglichkeiten zur Verwendung Lavendel zu entspannen

mix wenn du trockene Haut hast 5-6 Tropfen ätherischem Lavendelöl zu Ihrem Badewasser.

natürlich Stress abzubauen, diffuse 10-12 Tropfen Lavendel ätherisches Öl in die Luft.

für mehrere gesundheitliche Vorteile wie Verbesserung der Hautqualität Ihrer, entspannen Sie Ihren Geist, oder verbessern Ihren Schlaf, fügen Sie 2 Tropfen Lavendel-Öl pro Unze Ihrer Lieblings-leicht parfümiert, unraffiniert Bio Öl (z.B. Mandel- oder Olivenöl Öl) Körperöl mit machen alle Vorteile-Lavendel bieten.

per dailyhealthpost.com