Einfache und gesunde Kekse, die zum Frühstück oder nach der Schule gegessen werden können.

Einfache und gesunde Kekse, die zum Frühstück oder nach der Schule gegessen werden können.

Heutzutage machen mehr Menschen Diäten als je zuvor. Gesundheit ist zu einem neuen Trend geworden und immer mehr Menschen springen auf diesen Zug auf. Diäten zu machen und sich gesund zu ernähren ist gut für Dein allgemeines Wohlergehen, aber manchmal auch gar nicht so einfach. Es ist schwierig, sich an eine strikte Diät zu halten, wenn scheinbar alle Lebensmittel, nach denen Du Dich sehnst, nicht auf Deinem Diätplan stehen.

Manche Menschen sind einfach Naschkatzen und können das schwer ändern, auch wenn sie sich eine Zeit lang nur gesund ernährt haben. Manchmal ist das Verlangen nach etwas Süßem als Nachtisch einfach zu groß. Es muss jedoch nicht so schwierig sein – Du kannst nach einfachen Rezepten suchen, die Dein Verlangen nach Süßem stillen und nicht in Widerspruch mit Deiner Diät stehen!

3-Zutaten-Kekse
3-Zutaten-Kekse

Du solltest nie glauben, dass Du nichts Leckeres oder Süßes mehr essen kannst, nur weil Du auf Diät bist. Leckere und gesunde Kekse kann man mit ein paar wenigen Zutaten, die man eh schon im Haus hat, einfach zuhause selbst machen.

Wenn Du nach einem Rezept suchst, dass in Deinen Diätplan passt und gleichzeitig Dein Verlangen nach Süßem stillt, dann bist Du hier genau richtig! Du brauchst nur ein paar Dinge, um loszulegen. Dazu gehören reife Bananen, Haferflocken und entweder Rosinen, Walnüsse oder wonach es Dir sonst beliebt.

Auch wenn in diesen Keksen kein Zucker enthalten sind, können sind sie die Lösung für Dein süßes Verlangen sein! Um diese Leckereien zu genießen, musst Du garantiert keine Kalorien zählen!

Kekse Rezepte

Kekse Rezepte
Kekse Rezepte

Zutaten

  • Reife Bananen (überreif ist auch okay)
  • Rosinen oder Walnüsse etc.
  • Haferflocken