3 Rezepte mit Ingwer, entlasten Sie von kalten und Husten

Ayurveda verwendet großzügig Ingwer in einer Reihe von Behandlungen für eine lange Liste von Beschwerden, von denen die Erkältung und Husten entlastet ist. Dank Gingers natürliche Heilkraft ist es eine ausgezeichnete Hustenstiller. Es kann auch verwendet werden, als ein Antihistaminikum, abschwellend und antivirale Naturheilmittel, helfen gegen eine Reihe von Keimen und Bakterien, die den Husten- und Erkältungsmittel in erster Linie verursachen.How-do-i-use-ginger-to-fight-common-cold-and-cough-770x402

wie mit Ingwer zur Behandlung von kalt und Husten:

Ingwertee

Dies ist möglicherweise die einfachste Möglichkeit, Ingwer gegen Erkältungen und Husten zu verwenden. Sie benötigen ein 10 gr Stück Ingwer, in kleinere Stücke schneiden. Werfen sie in eine Tasse mit Wasser und bringen Sie das Wasser zum Kochen bringen. Lassen Sie es abkühlen und abseihen. Trinken Sie diese heilenden Ingwer Tee mindestens zweimal am Tag. Es kann in der Behandlung sowie Vorbeugung von Erkältungen und Husten verwendet werden. Es ist sicher auch für Kinder. Einführung von Ingwer, Ihre tägliche Ernährung kann über eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bringen, so versuchen Sie konsumieren sie auf einer täglichen Basis, vor allem in der rauen Witterung wenn wir anfälliger für krank sind.

Ingwer Zitronensaft und Honig

Dies ist eine weitere leistungsstarke Kombination. Man braucht einen 3-Zoll-Stück frischer Ingwer, fein gehackt. Fügen Sie in einer Schüssel den Ingwer und eine halbe Tasse Zitronensaft, 2 EL Honig und 2 Tassen kochendes Wasser hinzu. Mischen Sie gut und bedecken Sie es mit Plastikfolie, so dass es etwa 10 Minuten einweichen. Belasten Sie trinken, trinken um Ihre Leiden zu lindern.
GInger mit Zimt Zimt

hat natürliche antiseptische Eigenschaften, die gegen das Virus zu helfen, die die Kälte im Körper verursacht. Außerdem beruhigt Ihre Halsschmerzen und stimuliert Schwitzen um die Kälte und ihre Symptome zu löschen.
Mix ½ Pro Teelöffel gemahlener Zimt mit Ingwer, Zitrone und Honig Tee. Mischen Sie alles gut und Trinken Sie es um die Kälte zu verhindern.

Quelle: http://www.curejoy.com

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